英国研究显示“欺骗”大脑有助提高体育成绩
时间:2017-12-08

  英国研究表明,“欺骗”大脑可以帮助改善体育成绩

  英国的一项新研究表明,欺骗运动员“大脑,让大脑低估当前的工作强度有助于更好地发挥运动的潜力,并使运动员获得比以往更好的结果。

  诺桑比亚大学的研究人员在10月17日报道说,他们有一些骑自行车的人在自行车上锻炼,在他们面前的屏幕上有两个化身,其中一个是运动员自己的形象,另一个是虚拟的竞争对手。

  在测试中,如果被测试的运动员事先被告知,虚拟对手的骑行速度被设置为历史上最好的运动员记录,那么运动员基本上是正常的,有时被虚拟对手击败。事实上,研究人员把虚拟对手比运动员有史以来最好的记录速度提高了1%,结果那些击败虚拟对手的人实际上打出了一个高水平,有时甚至比最好的5%还要快。

  但是如果你提前告诉玩家,虚拟对手的速度比前者的最佳得分更快,那么你就不会有积极的结果。

  研究人员认为这是因为当人们从事体育活动时,大脑有相应的计划,不会轻易释放身体的潜能。目的可能是防止身体受伤。但是,如果像我们以前那样欺骗大脑,大脑仍然认为利用潜力是可以接受的,尽管它以更大的速度消耗能量。

  诺桑比亚大学的这项研究表明,通过这个技巧,运动成绩可以提高2%到5%。在奥运等高水平竞技比赛中,即使只增加1%的运动成绩也非常可观。

  诺桑比亚大学相关报道(英文)

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