每养成一个好习惯癌症风险降一成
时间:2017-12-07

  科学家 - 每个癌症成良好的习惯风险减少10%

  良好的习惯可以降低患病风险。戒烟,酗酒,运动的人不能保持所有的良好习惯,但没关系,一样的。日本的一项大规模的随访调查显示,每当有良好的生活习惯发展时,降低癌症的风险可降低10%。

  从1995年到2006年,日本国家癌症研究中心跟踪了8万人,并在3月5日公布了调查结果。

  据“读卖新闻”网站5日报道,这项调查是针对日本的“S岩手县,茨城县,冲绳县,大阪府和大约80,000居民的其他九个省级行政单位,年龄在45岁至74岁研究人员调查了8万人在吸烟,饮酒,饮食(主要是食盐摄入),运动和肥胖这五个方面的情况,其中他们确定什么符合健康生活水平和分析与癌症之间的关系发病的风险。

  研究人员经过10多年的跟踪调查发现,在上述五个方面,受访者认为健​​康的受试者越多,癌症风险就越低。随着每一种更好的生活方式的增长,平均发生癌症的风险平均下降14%,女性平均下降9%。

  研究人员表示,健康的生活方式可以逐渐降低患癌症的风险,希望我们能养成良好的习惯作为癌症预防的开始,这可能会容易得多。