美研究发现肢体接触对健康有益
时间:2017-12-08

   美国的研究发现,身体接触对健康有益

  美国不同研究机构的研究人员日前分别报告说,他们发现身体接触如按摩,拥抱和牵手不仅使人感觉良好,而且还有助于降低血压,心率和减轻疼痛,从而有利于健康。

  美国伯利恒医疗中心的研究人员让一群健康的成年人接受45分钟的瑞典按摩,用精油按摩肌肉,重点放在脸上。结果显示,按摩组成员的血液中的白细胞相对较多,包括T细胞,而没有接受按摩的对照组则有助于机体抵抗病毒等病原体。

  加入这项研究的罗伯塔·李(Roberta Lee)说,按摩还能降低压力激素皮质醇,一种抑制免疫反应的激素,降低其水平有助于恢复免疫反应。

  巧合的是,北卡罗莱纳大学的一项研究发现,拥抱可以促使人体分泌更多的催产素。作为大脑产生的一种激素,女性中的催产素,男性都有。激素赋予人们安全感,增强信任感,降低皮质醇水平,减轻压力。如果女性对自己的爱人拥抱得更多,他们的催产素水平就会相对较高,血压会降低,心率也会下降。不过,威斯康星大学麦迪逊分校的研究人员发现,拥抱其他亲密关系,而不是拥有一个伴侣起到了类似的作用。

  手牵手可以让人感到麻木的痛苦,这是弗吉尼亚大学研究人员的结论。该大学心理学副教授詹姆斯·科恩(James Cohen)及其同事使用磁共振成像观察了16位已婚妇女的大脑活动。

  当被告知可能的轻微休克时,这些女性突然活跃于大脑活动,但是当他们与同龄人在试验中握手时,他们的大脑活动减少了。如果大脑在与丈夫交往时明显平静下来,大脑中活动区域的数量可能会发生变化,不再对危险信息作出反应。同时,这些女性的皮质醇水平会下降,从而提高疼痛耐受性。