世卫调查显示:男性脑力劳动者更易提早步入更
时间:2017-12-08

   世卫组织调查显示:男性脑力劳动者更容易进入更年期

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  据世界卫生组织最新调查资料显示,30岁以后,男性雄激素开始逐渐下降,年均下降1%2%。该研究测试了25岁至70岁的男性,发现70岁男性的男性激素水平仅为25岁男性的10%。男性40〜90岁时,体内的睾酮水平每年平均下降1%〜2%,总降幅达30%〜50%,说明男性从40岁左右进入更年期。那些总是坚持椅子的男人比其他男人更早进入更年期。

  日本的一项研究总结了一些导致男性更年期综合症的职业:银行职员,教师,建筑师,商业精英等等。

  另外,从事精神工作锻炼不多,或者在突然终止之前从事激烈运动的人很容易进入更年期。相反,经常外出或经常锻炼的男性有更晚的更年期。在这类人中,至少有四人经常处于休息和工作状态。

  因此,建议久坐的男性脑力劳动者必须给自己更多的机会外出活动,顺利度过更年期。